「メンタルヘルス研修」を開催しました

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〇１月３０日（木）、西尾市保健センターから保健師の方を講師にお招きし、３年生を対象にした「メンタルヘルス研修」を開催しました。

〇講義では、自分自身と周りの人のストレスや心の疲れを認識して、その対処法を知ることの大切さを学びました。講義にはクイズ形式で答えるものもあり、楽しく学ぶことができたようです。

〇演習では、強いストレスを抱えた人との面接技法のロールプレイを行い、具体的な関わり方を体験的に学ぶことができました。例えば、「今まで興味が持てたことに興味がなくなっていませんか」、「自分をよく責めたりしませんか」など、相談者の心理コンディションの点検項目（睡眠、集中力・判断力の低下、自責感など）を尋ね、ロールプレイを行いました。

〇最後に、西尾市内の電話相談、SNS相談窓口の紹介もありました。